1. 힐 슬립을 방지하기 위한 힐 잠금 레이스(러너 루프) -
이것은 야구 스파이크화를 신을 때 뒤꿈치 미끄러짐을 경험하는 선수들을 위한 최고의 기술입니다. 발목 주위에 안전한 요람을 만듭니다.
방법:
위에서 두 번째 구멍까지 닿을 때까지 신발 끈을 정상적으로 묶으세요.
끈을 반대쪽 구멍으로 교차시키는 대신, 각 끈을 가져와 위쪽 끈으로 형성된 동일한{0}}측면 고리를 통과시키세요(양쪽에 작은 고리 만들기).
이제 끈을 교차시켜 마지막 상단 구멍에 끼우세요.
꽉 잡아당기세요. 고리가 발뒤꿈치 칼라 주위로 꽉 조이는 것을 느낄 수 있습니다.
적합한 대상: 외야수, 도루수 또는 최대한의 후방-발 안정성이 필요한 모든 선수.
2. 압력 완화를 위한 넓은 발/틈 레이싱 기술 -
발등이 눌리는 느낌이 들거나 발등이 높은 경우 발 중앙의 압력을 완화시켜주는 방법입니다.
방법:
바닥부터 정상적으로 끈으로 묶는 것으로 시작하십시오.
긴장감을 느끼는 부위에 도달하면 작은 구멍 한 세트를 건너 뛰십시오. 아래 구멍의 레이스를 반대쪽 두 줄 위의 구멍까지 직접 연결하여 교차 대신 평행 섹션을 만듭니다.
건너뛴 구멍 위에 정상적으로 끈을 계속 묶습니다.
최적의 대상: 발을 구부린 채 오랜 시간을 보내는 투수와 포수 또는 발이 넓은 선수.
3. 발가락-모튼의 발가락 또는 검은 발톱을 위한 릴리프 끈 -
이 방법은 타자들이 앞발로 차는 경우가 흔하게 발생하는 엄지발가락과 둘째 발가락에 가해지는 압력을 완화합니다.
방법:
바닥에서 처음 두 개 또는 세 개의 구멍을 푼다.
작은 구멍 바깥쪽에서 끈을 시작하여 안으로 가져온 다음 교차하여-다시 끈을 묶으세요. 이렇게 하면 맨 아래 부분에 약간의 느슨한 루프가 생성됩니다.
신발의 나머지 부분을 정상적으로 묶거나 다른 기술을 사용하여 묶습니다.
적합한 대상: 발가락이 지속적으로 클리트 앞쪽에 눌리는 파워 타자 및 플레이어.
4. 균일한 압력 분포를 위한 직선-바(평행) 레이싱 -
이 방법은 마찰 지점을 줄이고 혀 전체에 깨끗하고 고른 느낌을 제공합니다.
방법:
끈의 양쪽 끝 부분부터 시작하여 아래쪽 구멍 안쪽에서 같은 쪽의 다음 세트까지 직선으로 올라가세요.
각 끈을 잡고 혀 아래를 가로질러 반대쪽의 다음 구멍까지 직선으로 달린 다음 다시 똑바로 위로 올라갑니다.
반복하다. 그러면 상단에 일련의 평행 막대가 생성됩니다.
최적의 대상: 하루 종일 편안함을 원하는 플레이어{0}}'핫스팟'을 줄이고 깔끔한 외관을 제공합니다.
전문가의 팁 및 최종 조언
올바른 끈 사용: 닳거나 얇거나 신축성이 있는 끈을 고품질의 왁스 처리된 야구 끈으로 교체하세요.- 왁스 처리된 끈은 매듭을 더 잘 고정하고 세밀한-조정이 가능합니다.
안전하게 이중-매듭: 플레이 중에 넘어지거나 풀리는 것을 방지하기 위해 항상 안전한 이중 매듭을 넣어 마무리합니다.
실험: 왼발과 오른발에는 서로 다른 기술이 필요할 수 있습니다. 혼합하고 매치하는 것을 두려워하지 마십시오(예: 상단에 Heel Lock이 있고 중간에 Gap 끈이 있음).
꼭 조이지 않고 꼭 맞게 시작하세요. 발이 시원할 때 꼭 맞게 끈을 묶으세요. 플레이 중에 확장됩니다.
